💕 息子たちへ伝えたいこと

💕 息子たちへ伝えたいこと

うつ病は治る|息子に伝えたい母の実体験①「時間はかかるけど大丈夫」

うつ病は本当に治るの?2度のうつ病を経験した母親が、うつ病の息子に伝えたいリアルな体験と回復の考え方を綴ります。「できた」を大切にする回復のヒントなど。息子に届きますように。
💕 息子たちへ伝えたいこと

母から息子へー落ち込む日は成長している日のことなんだよ

落ち込むのは弱さではなく、成長している証です。できなかった自分に気づけるのは、自分と向き合えているから。母から息子へ、ゆっくりでいいよと伝える手紙のようなメッセージ。