🌸 はじめに
心が疲れたときや、何となく空気が重く感じる日。
そんな時は、香りの力で心を整えてみませんか？
「香りで心を清める時間」は、まるで心の窓を開けるような感覚です。
今回は、私が実際に使って心がスッと軽くなったお香と浄化アイテム５選を紹介します。
🪷 1. 日本香堂「伽羅 永寿」— 深く静まる香り
焚いた瞬間に、部屋の空気が変わります。
深く落ち着いた香りが、心の奥のざわめきを静かに鎮めてくれるよう。
夜寝る前に、5分だけ焚く
心を落ち着けて、深呼吸を３回
香りの中で「今日もありがとう」とつぶやく
🌿 2. 生活の木「ルームミスト パロサント」— 香りのリセットボタン
お香を焚く時間がない日でも、スプレータイプならすぐに空気を整えられます。
パロサントのやさしい香りは、気持ちを切り替えたい時にぴったり。
💡 おすすめの使い方
朝の支度前にひと吹き。寝る前にリセットしても。
ふんわり優しくなる香りです。
💎 3. ホワイトセージ — 空間と心の浄化
古くから「邪気を祓うハーブ」として使われてきたホワイトセージ。
煙を見つめていると、心の中まで清められていくようです。
🌿 ポイント
火をつけたら、ゆらめく煙に合わせて深呼吸を。
無理に何かを考えず、「今ここにいる」感覚を味わってみてください。
ホワイトセージを焚くと、気になる空間が浄化されたような清々しさがあるような気がしますが、焚く時は、窓を開けるなど、少し面倒なので、ホワイトセージのお香もすごくいいと思います。お香の方が楽で香りも楽しめると思います。
🪞 4.CEREMONY お香立て 横置き — 香りを見つめる時間
香りを焚くときの“器”も大切な存在です。
陶器の香立ては、灰が舞いにくく、見た目も上品で、片付けも楽。
🪷 香りの煙が立ち上るその瞬間、
まるで心が静かに祈りを捧げているように感じます。
✨ 5. 天然水晶クラスター — 光で整える空間
お香やセージと合わせて使うと、浄化の力がより高まります。
光を浴びる水晶のきらめきは、見ているだけで心が清らかになるよう。
寝る前や気持ちが落ち込んだ時など、両手で包み込むようにして、しばらく持ってみるのも、気持ちが落ちついてきますよ。
💎 部屋の窓辺や、朝の光があたると、空気がふわっと澄んでいきます。浄化させてみたい物をクラスターの上にのせて、1日浄化させるのもおすすめです。
🌙 おわりに
香りには、目に見えないけれど確かに「心を整える力」があります。
焦った日、泣きたくなる夜、頑張りすぎた自分へ。
今日の香りが、あなたの心をやさしく清めてくれますように。
「今日もありがとう」と自分に声をかけてあげてくださいね。
🌸 小さな香りの時間が、明日の光になります。
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