心の整理 第3話:生きる準備ー消えたい気持ちの向こう側で 「今じゃなくていい」と思えた日から、私は“生きる準備”を始めた。終活、断捨離、支援制度の発見。少しずつ不安が減っていった私の心の記録。 2025.11.13 心の整理